ADHD og overgangsalderen: Hvordan hormonændringer kan påvirke dig og din ADHD | Adhd Og Livet

Kvinder og ADHD

Hvad er overgangsalderen eller menopause?

Menopausen er det konkrete tidspunkt, hvor en kvinde ikke har haft menstruation 12 måneder i træk. For langt de fleste kvinder indtræder menopausen i 45-55 årsalderen – i Danmark er gennemsnitsalderen på ca. 52 år. Overgangsalderen (på fagsprog kaldet perimenopausen) er den periode op til og omkring menopausen, hvor kroppen begynder at ændre sig hormonelt. Når man nærmer sig overgangsalderen, kan der være forvarsler i form af blødningsforstyrrelser og symptomer som hedeture.

Kvinde med kort blondt hår ser på sit ansigt i et rundt spejl og rører ved sin kind.
15. september 2025

Copied

Nogle kvinder oplever ingen gener i forbindelse med overgangsalderen – blødningerne holder bare op, enten gradvist eller pludseligt. De fleste har dog symptomer i en eller anden udstrækning, og nogle er så generede af det, at de har behov for.

 

I det store billede er niveauet af det kvindelige kønshormon, østrogen, rimelig uændret op til et år før menopausen, hvor østrogen-niveauet falder drastisk. Dette fald i østrogen kan medføre en række symptomer som f.eks.: 
 

  • Hedeture
  • Søvnproblemer, som (formodes at) blive forværret af hedeture
  • Humørsvingninger og depression, muligvis som følge af dårlig søvn

 

Før menopausen kan der være hedeture og humørsvingninger lige før eller i forbindelse med menstruationen. Efter menopausen er hedeturene mest udtalte de første år for så at aftage gradvist. Hver femte kvinde har stadig symptomer 5 år efter menopausen, og hos enkelte kan generne vare i 10 år eller mere.

Overgangsalderen hos kvinder med ADHD   

 

Østrogen påvirker flere områder i hjernen, også de dele, som er påvirket hos personer med ADHD. Der findes endnu ikke meget forskning på, hvordan overgangsalderen påvirker kvinder med ADHD. En undersøgelse fra 2021 har dog vist, at kvinder med ADHD oplevede større udfordringer i forbindelse med overgangsalderen og menopausen sammenlignet med kvinder uden ADHD. 

Hormonbehandling ved overgangsalderen  

 

I nogle tilfælde kan hormonbehandling hjælpe med at lindre symptomer fra overgangsalderen såsom hedeture og søvnproblemer. Dette kan bidrage til en forbedret livskvalitet. 

 

Det er dog vigtigt, at hormonbehandling altid sker i tæt samarbejde med din egen læge, som kan vurdere, hvad der er bedst for dig. Hvis du oplever gener i forbindelse med overgangsalderen, kan det være en god idé at tage en snak med din læge om dine symptomer og muligheder for behandling.

 

 

ADHDogLivet.dk er udarbejdet af Takeda Pharma A/S, og indholdet er valideret af speciallæger i psykiatri.

Læs mere

Kvinder og ADHD

ADHD hos kvinder: Hvorfor det kræver et særligt fokus

Historisk set har lægevidenskaben primært taget udgangspunkt i manden. Det betyder, at meget af vores grundlæggende forståelse om kroppen, i såvel rask som syg tilstand, er baseret på den mandlige krop. Heldigvis er der i dag en voksende anerkendelse af denne ubalance, som giver os ny indsigt, blandt andet når det gælder ADHD, og hvordan det kan vise sig forskelligt hos mænd og kvinder.

Læs artiklen
Kvinder og ADHD

ADHD hos kvinder: Hvorfor det kræver et særligt fokus

Historisk set har lægevidenskaben primært taget udgangspunkt i manden. Det betyder, at meget af vores grundlæggende forståelse om kroppen, i såvel rask som syg tilstand, er baseret på den mandlige krop. Heldigvis er der i dag en voksende anerkendelse af denne ubalance, som giver os ny indsigt, blandt andet når det gælder ADHD, og hvordan det kan vise sig forskelligt hos mænd og kvinder.

Kvinder og ADHD

De kvindelige kønshormoner – sådan påvirker de din dag

Der er i dag en stigende opmærksomhed på, hvordan kvinders kønshormoner – og de naturlige udsving i dem – kan påvirke kvinders krop og sind. Denne viden omfatter også en forståelse af, hvordan hormonelle forandringer, for eksempel under menstruation, kan spille ind på ADHD-symptomer. 

 

I denne artikel beskrives de to kvindelige kønshormoner østrogen og progesteron. I de efterfølgende artikler i denne serie kommer vi nærmere ind på, hvordan ændringer i kønshormoner igennem livets faser påvirker ADHD. Se mere under ”Læs mere” nedenfor.

Læs artiklen
Kvinder og ADHD

De kvindelige kønshormoner – sådan påvirker de din dag

Der er i dag en stigende opmærksomhed på, hvordan kvinders kønshormoner – og de naturlige udsving i dem – kan påvirke kvinders krop og sind. Denne viden omfatter også en forståelse af, hvordan hormonelle forandringer, for eksempel under menstruation, kan spille ind på ADHD-symptomer. 

 

I denne artikel beskrives de to kvindelige kønshormoner østrogen og progesteron. I de efterfølgende artikler i denne serie kommer vi nærmere ind på, hvordan ændringer i kønshormoner igennem livets faser påvirker ADHD. Se mere under ”Læs mere” nedenfor.

Kvinder og ADHD

ADHD og cyklus – hvad du skal vide

Mange kender nok til præmenstruelle symptomer, men hvordan påvirker hormonudsving under cyklus egentlig kvinder med ADHD? 

 

I denne artikel kigger vi nærmere på, hvordan udsvingene i kønshormonerne under menstruationscyklussen kan påvirke ADHD.

Læs artiklen
Kvinder og ADHD

ADHD og cyklus – hvad du skal vide

Mange kender nok til præmenstruelle symptomer, men hvordan påvirker hormonudsving under cyklus egentlig kvinder med ADHD? 

 

I denne artikel kigger vi nærmere på, hvordan udsvingene i kønshormonerne under menstruationscyklussen kan påvirke ADHD.