Har du ADD, kan du typisk have svært ved at komme i gang med opgaver, holde koncentrationen i længere tid, og dit energiniveau er ofte lavere end det normale. Man kan opleve forskellige symptomer på ADD som bl.a.
- Koncentrationsbesvær og mange skift af fokus.
- Dagdrømmeri og distræthed.
- Tendens til sjuskefejl og at misse detaljer. Omvendt kan det hos andre vise sig som en overdreven trang til perfektion og et højt detaljeniveau.
- Udfordringer med at planlægge, strukturere og organisere ting i hverdagen.
- Vanskeligheder med at igangsætte eller færdiggøre opgaver og pligter.
- Tilbøjelighed til at miste vigtige ejendele som fx nøgler.
- Glemsomhed og besvær med at udelukke udefrakommende støj og information.